部活動紹介（女子ソフトテニス部・柔道部）

　今日は、女子ソフトテニス部と柔道部の部活動の様子を紹介します！昨晩の降雨により、テニスコートは十分なコンディションではなかったので、コート外のスペースを使ってのサーキットトレーニングを行っていました。ソフトテニスでは強靭な足腰としっかりとした体幹！そして、どんなボールでも打ち返すことのできる柔軟で強い手首が大事です。それらを養うメニューを、一人一人が丁寧に、そして一生懸命に行っていました！

　武道場においても、柔道部の皆さんが基礎トレーニングを頑張っていました！組んだ時の引き手の強さ、簡単には崩されない足腰の強さや柔軟性を高めるトレーニングが組み込まれていました。各自が目的意識を持って、練習に励んでいることがよく分かりました！